生育率 全面增加身体的方法’S生育能力

全面增加身体的方法’S生育能力

经过 Wasifa Ahmad Hasan.




今天’我的来宾帖子是由 Karen Fernandes.是一位经常写的自由借方博主 CT针灸Cente.r是斯坦福德的领先针灸中心,CT。她喜欢参与创意项目和研讨会,并在业余时间享受访问艺术展览。你可以跟随她  推特  想要查询更多的信息。





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对于一些人,有一个婴儿很简单。他们决定他们准备好了一个,然后在他们知道它之前他们正在绘画苗圃和购买婴儿床。虽然为别人,但它并不容易。概念的道路是一个漫长而洛克的,在它结束时没有成功的承诺。 
许多女性接受激素治疗,无数探索性测试和运营,甚至IVF为了怀孕,甚至没有保证他们将在一定末尾有一个婴儿。这可能是一个非常痛苦的过程,因为真正的真正威胁从未有婴儿则盯着你。虽然您必须采取您的医生为您提供的所有建议,但您还有更多的东西可以在增加身体成功的机会。毕竟,更平静的你是少你痴迷于怀孕的,你的机会越好。

以下是照顾身体的一些很好的方法,并在生育乐观中增加您的赔率:

瑜伽和   彼拉多


瑜伽和普拉提都是辉煌的练习形式,培育心灵和身体一样。通过将你的身体通过各种温和的延伸和姿势的过程,你正在帮助你的思想冷静下来。每个会议通常是10-15分钟的深度放松,这对于安静繁忙和强调的思想至关重要。每周一个小时的瑜伽或普拉提足以让你感觉与你的身体相连得多,并且它会做你的思想,身体,在你真正需要善待自己的时候善良的力量。

针刺

虽然一些人完全诋毁针灸,但其他人坦率地发誓它来缓解各种问题。对于疼痛缓解来说,这也很擅长在情感上镇静,让你感到有点舒适地与自己感到舒适。 
针灸是如此强大的是,有些人甚至通过使用针灸设法放弃吸烟。对于能够增加女性的生育能力,它也是众所周知的,因为它清除了身体的能量堵塞并帮助她的身体再次起作用,因此定期排卵。许多患有针灸治疗他们的生育问题的女性都在患有婴儿的情况下,没有必要下降。即使您已经进行了激素治疗方法,您也可以使用针灸来缓解所有这些化学品在您身体周围弹出的一些可怕的副作用。

饮食 & Fitness

在患有生育能力时,永远不要低估饮食和健身的力量。你照顾好自己越多,你的身体就会越好。您不仅要排卵,但您的消化系统将更好,您的心会变得更强大,您也会看起来一百万美元!
如果你抵消了你所经历的所有压力,你都会对你的身体带来一点善意,你就会大大提高你所做的一切值得的。
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