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您需要开始喝的健康茶

您需要从今天开始喝6种健康茶

 

您可能认为喝茶的习惯起源于英国(或者更适合您的英国),但这不是事实。还有一种说法是,印度在中世纪(以及之前的某个时候)曾经有很多茶,那是英国人从那里得到茶的地方。但事实并非如此。

喝茶的历史可以追溯到公元前59年的中国古代,但它可能更早了。就像我祖母说的那样,喝茶对您的健康有一半。世界上每一种茶都有其好处,而且绝对是世界上最健康的饮料之一(也是最美味的!)。

健康茶

但是,有一对夫妇真是不可思议。这些茶已被用于民间医学和许多民族的文化,因此也难怪它们如此健康。因此,事不宜迟,这里列出了您应该开始饮用的6种最佳,最健康的茶!

六种健康茶:

1.薄荷茶

如果您的胃部或腹胀一直存在问题,那么薄荷茶是您的最佳选择。由于其舒缓的性质,它是您遇到任何胃部不适的最佳茶选择。这包括帮助您的身体应对胃痛,胃痛,烧心,腹泻,胃痉挛,消化不良和肠胃气胀。

它也可以用来改善消化率;在当今的垃圾食品和低品质餐食世界中,这一点非常重要。

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2.乌龙茶

乌龙茶是鲜为人知的一种茶,是健康爆炸。它可能不会解决您的胃痉挛,但可以增强您的智力,并提高整体思维能力和心理警觉性。它还可以极大地增强您的记忆力;您将从补品中获得的东西。

乌龙茶有助于预防癌症,骨质疏松症,蛀牙和各种心脏病(因此,实际上,它可能会延长您的寿命!)。

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3.紫锥菊茶

每当您感到不适或感冒时–不要害怕紫锥菊茶在这里!直到最近,我一直在寻找不用药或抗生素即可抗击感冒的自然方法之前,我什至不了解这种茶。我偶然发现了它,当我问一位医生的朋友时,他告诉我,这是感冒的最佳解决方案。

紫锥菊茶可增强免疫系统抵抗“力量”的能力。它对感染也很重要,使其成为您茶杯的绝妙补充!

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4.绿茶

如果您想减肥,可以降低患癌症的风险,改善脑功能,以及介于两者之间的其他一切–给自己喝绿茶。许多专家,医生和普通人都认为绿茶是世界上最健康的饮料。它充满了人体所需的抗氧化剂和各种营养素。

因此,它具有许多与一件事不相关的好处。因此,最好的全能茶和最好的一般茶!

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5. Kratom茶

Kratom茶提供的好处在数量上与绿茶相似,但用途并不广泛。尽管如此,不同的kratom应变会有不同的效果,因此,如果您希望轻松放松并入睡,–你会一劳永逸。如果您想要一些额外的能量,那就去换另一种。选择基本上取决于您,因此请务必对其进行研究。您可以找到更多信息 克拉托姆疯狂; kratom万物的好地方。

此外,kratom几乎不比其他解决常见问题的方法贵,您可以用它来煮茶。茶!

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6.路易波士茶

我们列表中的最后一个条目是Rooibos茶。它的性质类似于绿茶,但更多地集中在您身体的特定区域。例如,您应该喝路易波士茶以对抗胰腺癌的可能性。这也是保持血糖正常的好方法(这样就不会患上糖尿病)。

最后,这种茶富含抗氧化剂,并且单宁含量低,这使其比其他一些知名茶更具有优势。哦,差点忘了,它不含任何咖啡因!

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作者简介:

Angela是的编辑助理 克拉托姆疯狂,是为研究和教育目的而出售的kratom提取物的优质供应商。作为编辑,Angela还负责研究Kratom对各种健康问题的影响。通过Facebook与Kratom Crazy联系。

 

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