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如何避免皮肤过早老化以及应遵循哪些美容规范

预防皮肤过早老化,护理:

 

今天,我们将讨论皮肤过早老化以及如何避免它。尽管老化是不可避免的,但过早老化是我们可以延迟和抵制的事情。所以帽子究竟会导致皮肤老化?

皮肤变得暗沉,皱纹和失去弹性,可能会使您看起来更老。研究将这种过早的老化分为四个不同的类别。

长时间暴露于紫外线(UV):

导致明显老化的主要因素之一?暴露在阳光下太多。紫外线会破坏胶原蛋白和弹性蛋白,并损害皮肤产生新胶原蛋白的能力。即使仅仅几天,太阳也会在分子水平上对皮肤造成损害。这种损坏会导致不必要的皱纹,斑点和过早下垂。

紫外线造成的伤害不仅仅在您出门时发生。日光浴床还可能导致皮肤看起来破旧和受损。权衡根本不值得。

皮肤过早老化

空气污染物:

空气中的污染会在您的皮肤中引起“氧化应激”。基本上,皮肤是您的身体与外界污染物之间的屏障。作为这种保护的结果,污染限制了氧气和营养物质向皮肤的流动。

这些污染物也可能导致过量生产 自由基会分解胶原蛋白并导致色素沉着过度,从而导致皮肤失去弹性以及令人非常渴望的“发光”。

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抽烟:

吸烟不仅会使您的牙齿发黄,并在您的眼睛下形成袋子,而且还会减少流到皮肤的血液,从而导致过早老化。尼古丁和一氧化碳 收缩血管.

此过程可防止血液将氧气和营养物质从皮肤表面附近的细小毛细血管中带走。皮肤变得难以制造新的皮肤细胞或产生新的胶原蛋白,导致皮肤干燥,松弛,起皱。 

日常穿着&您的生活方式之泪:

您已经听说过“皱纹”和“鱼尾纹”。这只是您的皮肤定期佩戴。随着年龄的增长,由于不断使用这种皮肤,这种磨损会导致皱纹。想一想您在正常的一天中多长时间移动一次脸部肌肉。 (不要害怕–我们将永远不会告诉您停止微笑!)

衰老的另一个重要原因是您的生活方式。睡眠不足或饮水不足会导致皮肤过早老化,就像吸烟或空气污染物会使皮肤老化一样。

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护肤方案,避免过早老化:

皮肤衰老的所有方式感到有些不知所措?不要害怕!创建皮肤护理方案来对抗外部衰老的力量,但仍然简单易用,是延长皮肤健康和活力的一种方法。

 

保持自然:

如果您要寻找保护性的甚至抗衰老的特性,那么确保您的产品是纯天然的就成为皮肤护理方案中的重要因素。坚持使用可以信赖的全天然产品,可以很好地呵护皮肤,温和清洁,恢复水分,注入抗氧化剂并防止日晒。

密封水分:

全年无休,但尤其是在干燥寒冷的冬天,保持皮肤湿润很重要。皮肤干燥会导致羊皮纸般的皮肤,并最终导致皱纹,失去水分而使皮肤变弱和变暗。优质的保湿剂将使您的皮肤亮白,改善弹性并保留胶原蛋白,从而使皮肤紧实,发光。

面油 (例如上一篇文章中的玫瑰果油) 会软化和调理皮肤,血清会紧致,紧致和滋润,使您的皮肤保持美丽保湿。当您同时使用两者时,最终将获得年轻,调理,发光,令人羡慕的皮肤。

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保护您的皮肤免受阳光照射:

您的护肤方案应像盔甲一样:保护皮肤,使其免受污染物,致癌物,自由基以及最重要的阳光的照射。您的护肤常规中是否包含能够保护您的脸部免受有害紫外线伤害的SPF?护肤系列可让您的皮肤保持明亮,均匀和紧实,使阳光直射。

融入全天然防晒霜 护肤方案中不含毒素,可保护您的皮肤免受阳光照射,同时保持毛孔清洁,并使您的身体远离危险的化学物质和添加剂。

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进行温和有效的清洁:

在晚上爬上床之前,您要去除多余的污垢。化妆品,污染物和污垢会阻止氧气进入您的皮肤,使其看起来暗淡无光,并失去其紧实度。

芦荟清洁剂温和,平衡且高效。更好的是,它还有助于减少炎症,炎症也会导致衰老。植物营养清洁剂包含保湿精华液,可在您睡觉时调理和镇定皮肤。

皮肤过早老化

对抗衰老不需要复杂,昂贵的美容方案。实际上,良好的饮食,保持水分充足以及充足的休息是美丽肌肤的基石。当您将此基本自我护理与温和,自然的日常护理搭配使用时,您会发现您的皮肤在未来的几年中将保持紧致和明亮。

客座作者简介:

作者Mariam Kathet是一位博客作者和信息企业家,他撰写有关各种主题的文章,包括抗衰老技巧和护肤。目前,她代表 Annmarie护肤.

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