首页 健康 5 Ways Your 首页 能够 Impact Your 健康 

5 Ways Your 首页 能够 Impact Your 健康 

由于我们大部分时间都在家里度过 (目前几乎全部!),它仅在身体和精神上影响我们的健康就有意义。对于您来说,家应该是一个安全的区域,在那里您不会感到压力,也可以在漫长而辛苦的一天之后放松身心。我们的家不仅仅是一座为我们提供庇护的建筑物;相反,这里是我们养育家人,与朋友和家人进行社交并远离世界其他地方的地方。但是,我们家中的某些事物可能会对我们的健康产生负面影响,但是’扭转这些负面影响真的很容易。以下是您的房屋对健康的影响方式以及如何使其对您有利的工作。

您的家庭如何影响您的健康:-

仔细挑选颜色

当谈论 您的家庭如何影响您的健康,选择房屋周围的颜色是一个很好的开始。尽管对某人听起来可能很愚蠢,但是颜色对我们的情绪影响很大。
例如, 引起愤怒, 橙子黄色 饥饿,而 蓝色 暗示冷静和智慧, 绿色 和平与安宁。并非所有颜色都适用于所有房间,因此请谨慎选择。考虑一下您想传达的信息以及您想要唤起的心情。颜色选择错误会损害我们的心理健康。因此,如果您在家里感到压力重重,或者经常心情不好,那么您可能会因为周围的色彩而感到自己的工作方式。这仅意味着需要大量时间进行油漆工作和更换颜色。
在决定哪个房间涂什么颜色之前,请先对颜色心理学进行研究。就最近的趋势而言, 布鲁斯青菜 流行,世界各地的许多人都决定遵循这一趋势。

家居色彩装饰

定期清洗床上用品

我们的床上用品是细菌和尘螨繁殖的理想场所。我们一天中至少要花几个小时在同一张床上休息和睡觉,所以皮肤上的死细胞最终也会最终落在床上。因此,在床上睡了几天后,您得到的是充满了诸如细菌,尘螨和死皮细胞等过敏原的被褥。
如果不定期洗涤和更换,则可能是您的床上用品造成的。 过敏反应 以及呼吸系统问题。但是,仅清洗被褥是不够的。您需要确保您的床垫和枕头也无细菌和无尘。另外,请确保定期清洁干衣机,以免最终在被洗的床上用品上沾染细菌! 

定期更换床上用品

保持家中整洁有序

保持你的家 整洁,有条理,无杂物 指您房屋的整体清洁度。您需要每天保持秩序和卫生。当您的房屋杂乱无章且杂乱无章时,不仅在您的房屋中,还会在您的头部造成混乱。你可能会觉得 强调 出来,我们要避免这种情况。确保经常除尘,吸尘和擦地板,擦拭窗户,摆脱杂物和不必要的东西。但是,如果由于工作原因而没有时间进行此类定期的房屋清洁,则可以 租用清洁服务 时不时地为您提供帮助-如今,这已成为世界各地许多人使用的一种流行选择。您的家和家人的健康一定不会受到影响,因为您没有足够的时间来打扫卫生。

奖金:您可以将清洁程序完全用作您的一部分“fitness” routine. Here how- 不喜欢“锻炼”的人的10个有趣的在家健身例程

有组织的家

考虑家里的照明

对我们来说最方便的灯肯定是 自然光。正因为如此,我们需要确保我们家中有充足的自然光。我们可以通过安装大窗户和玻璃门来做到这一点。但是,这还不够,我们需要找到用于人工照明的选项。发现荧光灯会导致 偏头痛, 眼睛疲劳 失眠 –因此避免这种照明。寻找一种可以模仿阳光的房屋解决方案。环保的一种此类解决方案是 LED照明。用LED替换家里的所有灯泡。 

屋子周围的照明

注意您使用的清洁产品

在清洁产品方面,许多人使用各种化学药品来保持房屋的整洁。但是不幸的是,这些都有缺点。这些化学药品产生的烟雾会 刺激你的肺 并导致你 头疼。如果化学药品意外接触到您的皮肤,则可能加剧或引起皮肤不适。 过敏反应。这就是为什么在使用产品时不会刺激化学残留物的原因,例如 诚实公司多表面清洁剂。
您也可以切换到自然成分品牌或 制作自己的清洁产品. 继续阅读以了解有关 您的家庭如何影响您的健康

您的家庭如何影响您的健康

通过将这些更改缓慢地纳入日常工作,可以使这些更改变得简单。特别是如果您的房子周围只有一个小东西,那么较早而不是稍后使用它们会更容易。尝试一次更改一件事,然后慢慢升级到更多事物。结果,它将拥有一个干净,健康的家。

您相信您的房屋会影响您的健康吗?加入下面的对话。

您的家庭如何影响您的健康
作者简介:

艾拉·安德森(Ayla Anderson)是一位狂热的读者,也是一位热心的博客作者,他撰写有关房屋装修,商业,家庭和美容的文章。她还是一名MBA学生,她花费大量时间为新兴小企业提供有关如何发展其业务的建议。你可以跟着她 推特.

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