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慢性病应对 - 如何爱自己

经过Wasifa Ahmad Hasan.

慢性疾病的生活很难。我们经常与严重的抑郁和其他心理健康问题斗争,以及身体问题。有时慢性疾病的人忘记了如何爱自己。
在这方面特别的 project,你可以看到经历过每种慢性病患者的原始情绪。所以我敦促你观看这个并与需要帮助应对慢性病的人分享它。

注意慢性疾病应对:

在你把自己放在世界之前,你需要照顾好自己。你需要爱和培养自己。应对慢性疾病需要很多精神和体力。这里’s what you can do:

  • 向您信任的人提出帮助,您不能单独做所有事情。
  • 建立你的类似志同道合的人,了解你的病情的人。
  • 注意每天庆祝小事。
  • 大学教师’t wait for a “special”场合,如果你喜欢今天享受它。
  • It’好的,可以推动你的身体,它’如果你需要休息并且想要慢慢地拍摄时也可以。对自己充满热情。
  • 而不是专注于你不能做的事情,专注于你能做的事情。
  • 最后但不是最少的,你的身体,你的伤疤和“faults”你有 - 让你,独特的你。

如果您喜欢视频,请与需要支持的人分享!

欲了解更多慢性疾病资源,请退房:

有人知道慢性疾病吗?分享与他们应对资源的慢性疾病。

慢性病应对

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