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替代疼痛管理方法 - 你应该知道什么

经过Wasifa Ahmad Hasan.

如果您患有慢性疼痛,您必须听到替代疼痛管理方法。即使你还没有,你也运气了!今天我们在这里讨论疼痛和替代方法,以除了止痛药。

术语”alternative therapy”意味着除常规药物以外的任何临床治疗。替代治疗可以是针灸,引导图像,脊椎按摩疗法治疗,瑜伽,漂接,生物背心,芳香疗法,放松,草药治疗,按摩,众多其他人。 

研究人员不断学习更多关于这些方法的工作。他们正在研究态度治疗,针灸和补充剂,以治疗疼痛,以及如何有时会造成疼痛。

什么是替代痛苦管理方法?

心灵疗法 

在思想身体治疗中,主要目标是提高心灵’S身体的能力和表现形式。心态治疗利用不同的方法,包括放松策略,冥想,引导图像,生物融产,催眠。这些疗法可以帮助患有慢性疼痛的人感到放松,有时甚至感到疼痛。

针刺 

根据十六世纪的中国专家,疾病导致A款身体中的能量不平衡。我们的身体有14个重要经络或能量输送通道。这些途径创造了能量流量(qi,发音“chee”)通过负责整体健康的机构。 在针灸中,消耗消耗,钢化钢针被插入,修改这些不均匀的性格以改善健康状况。

穴位通过生产更多来减少疼痛内啡肽或我们身体中的自然疼痛。它可能有助于一些与偏头痛,低腰,月经痉挛,腕管综合征,网球弯头,纤维肌痛,骨关节炎和肌筋疼痛有关的一些疼痛相关的条件。 

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替代疼痛管理方法针灸

脊椎按摩疗法和按摩 

脊椎按摩治疗是一种众所周知的背痛非手术治疗。它对偏头痛,颈部疼痛,某些臂和腿部条件以及鞭打也可能有用。

适当的按摩可以对背部和颈部问题的人产生积极影响。通过改善血液流动,可以减少压力和减少菌株。这种治疗还可以减少可能夸大疼痛的物质的存在。按摩疗法以及脊椎按摩疗法控制,可以保持疼痛检查一些人。 

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替代疼痛管理方法按摩

补救措施和reiki愈合 

恢复触摸和reiki恢复被认为有助于启动个人’S愈合周期,导致疼痛减少。这些“energy-based” methods don’T需要真正的实际联系。但他们确实包括专业人士和患者之间的近似实际邻近。 

在前几年中,少数研究人员调查了这些过程的功效。它表明了这些策略是有利的,并且没有批判的不良结果。要正确了解此方法,需要更多的调查。

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轻疗法

红外光疗法– or “low-level light” therapy –在人体组织中产生特征反应,可以加快组织修复,缓解肌肉疼痛,缓解关节稳定性,并改善微观水平的细胞执行。用简单的话语, 它通过提高细胞能量来激励和改善身体’S正常的修补能力。 

每个人都有不同的痛苦,任何患有慢性疼痛的人都知道找到一个适当的解决方案来管理这种情况的令人沮丧。我希望你能研究这里讨论的方法。

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您是否尝试过任何替代疼痛管理方法?你的经历如何?评论下面!

替代疼痛管理方法
关于嘉宾作家:

Tasnim Abedeen Razu是一家内容执行官镀铂治疗灯。随着健康和健康的诀窍,他试图每天学习运动员的新信息,并与他的读者分享。他也是达卡大学的营销主要学生。

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